© Copyright 2017 Impulsion Coaching & Formation. Tous droits réservés. 

  • Facebook Social Icon

Pour les particuliers et les entreprises

Coaching

Le coaching est l'accompagnement d'une personne dans la réalisation d'un objectif professionnel et/ou personnel ou la résolution d'une problématique.

 

Le coach propose des démarches et outils favorisant la réflexion du coaché et lui permettant de développer son potentiel, d'augmenter son niveau de performance et de passer à l'action en toute autonomie.

Pourquoi faire appel à un coach ?

 

Vous souhaitez :

- dynamiser un projet et accélérer sa mise en action

- améliorer votre performance

- trouver un équilibre entre vie personnel et vie professionnelle

- prendre du recul et faire un choix

- vivre un changement professionnel et/ou personnel

- réussir vos examens

- optimiser votre recherche d'emploi

- atteindre plus rapidement et facilement vos objectifs...

Quelle que soit votre demande, je vous propose un accompagnement personnalisé favorisant les prises de conscience de vos ressources et points forts, permettant ainsi de dépasser vos limites et de mettre en place des actions visant à atteindre vos objectifs. 

Coaching personnel ou coaching de vie (Première séance gratuite)

- Coaching en entreprise

Ateliers

"Chaque jour et dans chacun de leurs aspects, les choses ne cessent de s'améliorer."

Émile Coué

"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas."

Lao Tseu

Coaching personnel ou coaching de vie

 

Ce coaching est une méthode harmonieuse qui prend en compte tous les paramètres de la personnalité d'un individu : qualités, aptitudes, savoir-être, sensibilité, histoire personnelle et familiale permettant à la personne de se projeter dans l'avenir.

 

Les bénéfices du coaching personnel :

 - accroître sa connaissance de soi

 - clarifier une situation problématique

 - oser être soi-même, s'affirmer

 - retrouver confiance en soi

 - construire son projet de vie ou son projet professionnel

 - savoir gérer son stress

 - augmenter sa motivation

 - gagner en bien-être et en sérénité

 

Déroulement du coaching

Le coaching est un travail de co-construction qui s’effectue grâce à la collaboration du coaché et du coach.

Lors de notre première rencontre, nous établissons un contrat dans lequel sont fixés les modalités du coaching (lieu, durée, fréquence, tarif) et l’objectif du coaching.

A partir de votre demande initiale, nous explorons votre situation actuelle, levons les points de blocage, puis nous élaborons une stratégie et un plan d'actions vous permettant d'atteindre votre objectif.

En règle générale, chaque séance de coaching dure environ 1h30 et se déroule en face à face, par visioconférence ou par téléphone.

Les entretiens sont espacés de 1 à 2 semaines pour une durée de 5 à 20 séances selon le type de besoins.

Prendre rendez-vous

Coaching en entreprise

 

Ce coaching est un processus d'accompagnement qui vise à aider un dirigeant, un manager ou un cadre à trouver lui-même la solution à une problématique professionnelle opérationnelle ou managériale, tout en développant son potentiel et ses savoirs-faire.

Les avantages du coaching :

 - être opérationnel dans un nouveau poste

 - développer sa faculté d'adaptation au changement

 - mieux gérer son temps et ses priorités

 - mieux gérer les situations conflictuelles

 - améliorer sa communication : prendre la parole en public

 - résoudre un problème

 - prendre du recul et clarifier un objectif

Déroulement du coaching en entreprise : 

Lors de notre première entretien, nous établissons un contrat tripartie entre le coaché, l'entreprise et le coach, dans lequel sont fixés les modalités d'exécution du coaching (date, lieu, durée), le détail de la situation, l'identification du problème et le résultat attendu.

Généralement les séances de coaching durent environ 2h30 et se déroulent dans les locaux de l'entreprise. 

Les entretiens sont espacés de 2 semaines pour une durée de 8 à 20 séances selon l'objet de la demande.

 

Prendre rendez-vous

Ateliers

Les ateliers sont des moments propices pour apprendre, découvrir, partager son expérience, créer du lien et développer son réseau. Je propose les ateliers suivants :

 - "Trouver l'équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle"

 - "Atelier anti-prise de tête : Comment se débarrasser de ses prises de tête ?"

 - "Mieux communiquer avec son entourage"

 - "Organiser ses projets avec le Mind Mapping"

 - "Oser être soi, l'affirmation de soi"

 - "Gérer son stress et apprendre à se relaxer"

Déroulement des ateliers :

A destination des particuliers ou des professionnels, ces ateliers sont organisés à la demande, pour des groupes de 6 à 10 personnes.

Possibilité de créer des ateliers sur-mesure. Devis sur simple demande.

Demander un devis

 
 
 

"Si on cesse de se prendre la tête et se laisse porter par son influxpositif, façon zen, des solutions apparaissent."

Helen Fielding

"Le but n’est pas tout. Chaque pas vers le but est un but. Ce sont tous les petits buts qui font le but."

Confucius

Pour les particuliers

Pour les entreprises

Pour les particuliers et les entreprises